ジムに通うことになると、いろいろなことが心配です。その時、ダイエットをしている時なら、ダイエットの体重の停滞期があることを知らずに困ったことがありました。そのため、ぐっと落ち込んでいたのです。こんなに頑張っているのに、その努力が報われないと思うとがっかりですね。そんな時、このままやめてしまおうかと後ろ向きになってしまうこともありました。
そんな時、パーソナルトレーニングジムのトレーナーにボディメイクのカウンセリングをしてもらうことができたのです。すると、俄然やる気が出てきます。人に励ましてもらったり、気持ちを聞いてもらうことによりその気持ちが蘇るのです。不思議な事ですが、人間とはそんなものですね。そしてカウンセリングが終了すると、やる気を再び持つことができます。
やる気がない時、行き詰っている時などいつでもカウンセリングを受けることができます。それは、とてもありがたい事ですね。その結果、目標を達成させることができました。